Categoría: yoga

Empezamos las actividades al aire libre en Sant Cugat

Publicado el por mamasdes

 

Empezamos las actividades al aire libre 🍀

Poco a poco el tiempo va mejorando y empezamos la planificación de las actividades familiares al aire libre.
Te pasamos las primeras de ellas del Parc Ramon Barnils, seguro que te van a encantar! 😍

  • Sábado 27.02 16:30 Taller de Yoga Family (a partir de los 4 años)
  • Arrancamos los lunes con nuestras clases de psicomotricidad para bebés a partir de 1 mes de edad y a partir de los 9 meses (gateadores y pequeños caminadores) los lunes a las 15:30 y 16:30
  • Seguimos con nuestras clases de hipopresivos en el postparto los lunes a las 11:30 y los jueves a las 16:30 😎
  • Abrimos un grupo precioso también de yoga para embarazadas. No te pierdas esta clase si eres una futura mamá, te va a encantar! 🌄 Los sábados a las 10:30

 

Seguro que alguna de nuestras propuestas te ha gustado, pídenos más información a 673 983 903 o info@espaisofia.com. Te esperamos! 😊☀🌄

Si aún no nos sigues en Instagram o Facebook, aprovecha ahora!:)

https://www.instagram.com/espaisofia_sant_cugat/
https://www.facebook.com/espaisofia/

www.espaisofia.com
Tel.: 673 98 39 03

Puertas abiertas para niñ@s y familias con bebés

Publicado el por mamasdes

 

 

Cómo estás? Empezamos el cole y el septiembre a tope, con ganas de hacer cosas y siempre con las medidas máximas para prevenir el Covid-19.

Te presentamos nuestras clases abiertas que tendrán lugar en los próximos días.

  • Inglés para niñ@s de 0-3 y 3-6 años : viernes 18.09 a las 10:00 y martes 22.09 a las 17:20
  • Hipopresivos en el postparto: viernes 18.09 a las 11:00
  • Psicomotricidad para bebés (0-12 meses): 23.09 a las 16:00
  • Yoga family: 23.09 a las 17:00

Te interesa? Ven a conocer nuestras actividades!

 

Contáctanos ahora y reserva tu plaza: WhatsApp 673 983 903, mail: info@espaisofia.com

Te esperamos!

 

Si aún no nos sigues en Instagram o Facebook, aprovecha ahora!:)

 

https://www.instagram.com/espaisofia_sant_cugat/

https://www.facebook.com/espaisofia/

 

www.espaisofia.com

Tel.: 673 98 39 03

 

Calendario de actividades a partir de Septiembre

Publicado el por mamasdes

 

PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES A PARTIR DEL SEPTIEMBRE 2020
Hora de planificar! 😊😎Tal como os prometidos os compartimos nuestra programación de actividades a partir de septiembre! Siempre respetando las normas de seguridad y el aforo reducido, os damos la bienvenida a nuestras actividades!
Las clases marcadas con (*) se harán al aire libre en el mismo horario durante todo el septiembre.
Lunes:
10:30-12:00 Mini clase Montessori (*)
17:00-19:30 Clases de italiano para niños con Ama l’italiano
Martes
17:20-18:10 Inglés para niñ@s de 3-6 años (*)
18:35-19:30 Zumba kids (4-8 años)
Miércoles
10:00-12:00 Psicomotricidad y estimulación musical 0-12 meses (*)
17:15-18:10 Psicomotricidad y estimulación musical 0-12 meses (*)
18:35-19:30 Yoga family (2-6 años) (*)
Jueves
17:00-19:00 Francés para niñ@s de 3-6 y de 6-10 años
19:30-20:30 Yoga de embarazo (*)
Viernes
10:00-10:50 Inglés para nin@s de 1-3 años (*)
11:15-12:00 Música en familia (*)
12:25-13:15 Hipopresivos (*)
Sábado
10:00 – 11:00 Music and movement (4-8 años)
Siéntete libre de pedirnos cualquier información sobre las clases, te contestaremos en breve: WhatsApp 673 983 903 y info@espaisofia.com
Feliz verano!! 💕☀☀

Eventos al aire libre en julio para embarazadas y familias con niñ@s

Publicado el por mamasdes

Hola a tod@s,

Por fín ha llegado el verano, las vacaciones y las ganas de hacer actividades con los peques al aire libre!

En Espai Sofía hemos preparado algunas actividades para que puedas disfrutarlas siempre con las máximas garantías de diversión y seguridad. Esto es lo que te ofrecemos:

❤️Masaje infantil (0-12 meses): 🕐Martes a las 10:00 en Parc Central Sant Cugat. 📅Del 30 de junio al 28 de julio.

❤️Montessori Outdoor (1-4 años):🕐Miércoles de 10:00-11:30 en Parc Central Sant Cugat.

❤️Música en familia (0-4 años): 🕐Jueves 17:30 y viernes a la 10:00 en Parck Ramon Barnils.

❤️Yoga para embarazadas:🕐martes a las 19:30 en Parc Central Sant Cugat

❤️Hipopresivos en el postparto:🕐sábados 10:00 en Parc Ramon Barnils

❤️Psicomotricidad para bebés no gateadores (1-8 meses):🕐lunes de 10:30-11:30 en Parc Central Sant Cugat

❤️Yoga en familia (2-6 años):🕐lunes 11:30 o jueves 18:30

❤️Zumba family (a partir de los 6 años): 📅 el 14 de julio a las 19:00

¡Estamos deseando poder veros! Si necesitas más información no dudes en preguntar, estaremos encantados de ayudarte.

¿Te apuntas?

📲673 983 903

💻www.espaisofia.com

Clases de yoga e hipopresivos online

Publicado el por mamasdes

Clases de ejercicios físicos y yoga en Espai Sofia Sant Cugat

Clases online clases yoga Espai Sofia

Debido a la situación actual de Espai Sofia ofrecemos una parte de nuestras clases de yoga e hipopresivos online. Con el fin de poder seguir aportando a vuestra salud en el día día.

Nuestros horarios actuales son:

Miercoles a las 11:00 yoga en familia

Jueves a las 17:45 Yoga de embarazo

Viernes a las 11:10 Ejercicios hipopresivos

Ver todas nuestras actividades y horarios.